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¡Hola *|USER_NAME|*! Esperamos que disfrutes de estas sugerencias que te presentamos. ¡Un saludo desde Cookpad!
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Menú semanal
Lunes 20
Desayuno
Fresas con zumo de naranja
Comida
Macarrones sicilianos :: Salsa de pesto rojo
Cena
Alcachofas al horno
Martes 21
Desayuno
Desayuno de invierno con fruta, yogur natural orgánico, zumo de mandarina y condimentos
Comida
Secreto ibérico al horno
Cena
Pizza fitness con base de atún
Miércoles 22
Desayuno
Gachas de avena~
Comida
Merluza al horno con guarnición de patatas y tomate asado
Cena
Guisantes con Jamón
Jueves 23
Desayuno
Batido plátano, fresa y coco
Comida
Albóndigas en salsa a mi manera
Cena
Tortilla francesa rellena de espinacas
Viernes 24
Desayuno
Tostadas untadas con aguacate, espinaca, pavo y huevo revuelto
Comida
Bocadillo de Lomo con caramelizado de cebolla y ajetes + Hummus con tomates aromatizados
Cena
Alitas de pollo crujientes al horno
Sábado 25
Desayuno
Torta de llanda
Comida
Bacalao con ajetes al pil pil
Cena
Perrito de bratwurst con toques exóticos
Domingo 26
Desayuno
¿Cómo hacer huevos pochados o huevos escalfados? | desayuno delicioso
Comida
Arroz campero meloso de pollo
Cena
Puré de Patata perfecto
¿Sabías que...?
Sabías que para mantener tu apetito más controlado es importante que el consumo de los hidratos de carbono sea en su forma integral, como el arroz, pasta o la sémola.
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