*|IFNOT:USER_TOKEN|*
*|END:IF|*
Hola *|USER_NAME|*! Esperamos que disfrutes de estas sugerencias que te presentamos. ¡Un saludo desde Cookpad!
*|IFNOT:USER_TOKEN|*
*|END:IF|*
¡Empezá noviembre con este tremendo menú semanal saludable!
Elegí productos de temporada 🍓🥬🥝
🌱lunes 1 noviembre: Día Mundial del Veganismo
¡Ideal para incorporar en los licuados!
LECHE DE AVENA 🥛
Comida
Berenjenas rellenas
Cena
'Carne molida' de coliflor :)
martes 2 noviembre
Desayuno y/o merienda
Pan Lactal
Comida
Tarta de calabacín
Cena
Fainá de espinacas
miércoles 3 noviembre
Desayuno y/o merienda
Mousse de frutillas y banana
Comida
Sandwich de Bagel
Cena
Sándwich Huevo y Rúcula 🥪
jueves 4 noviembre
Desayuno y/o merienda
Torta matera de frutillas 🍓🍓
Comida
Hamburguesa de calabacín arvejas y chía
Cena
Pastel de papas, atún y choclo
viernes 5 noviembre
Desayuno y/o merienda
Budin de limon y avena (saludable)
Comida
Huevos revuelto y Puré de papas
Cena
Tortilla de espinaca y lentejas
sábado 6 noviembre
Desayuno y/o merienda
Smoothie de banana y café
Comida
Masa para pizza con harina integral 🍕😊
Cena
Fainá tradicional con parmesano
domingo 7 noviembre
Postre fit 😉
Helado cremoso de frutillas sin lácteos 🍓🍌
Comida
Canelones de pollo y zanahoria
Cena
Omellet de perejil relleno de queso
¿Sabías que...?
Planificar nuestras comidas siempre es una excelente forma de asegurarnos de llevar una alimentación equilibrada, satisfaciendo nuestras necesidades nutricionales sin dejar de comer rico. Además, ¡nos ahorra mucho dinero y tiempo en la cocina!
¡Compartí tus recetas!
Si te ha gustado, compártelo